Revisão de equipamento de ginástica: a máquina de remo Reebok i-Rower S

Quando crianças, a maioria de nós nunca andou de barco a remo? Talvez você até tenha sentido uma sensação de liberdade, especialmente se seu sábio companheiro adulto permitiu que você “impulsionasse” o barco. Embora você não soubesse disso na época, o remo é um modo virtualmente ideal de exercício. É de baixo impacto, ao contrário da corrida, que pode ter um impacto severo nos ossos e nas articulações. É feito sentado, então você fica bem confortável e relaxado. O remo é uma forma de exercício baseado em resistência que trabalha todos os principais grupos musculares e oferece benefícios cardiovasculares ao coração e aos pulmões. Então, o que está impedindo você de começar? Se você precisa apenas de um equipamento de ginástica de alta qualidade, continue lendo para aprender sobre um excelente remador da Reebok, o i-Rower S.

Equipamento de ginástica: principais recursos do Reebok i-Rower S

Parte da respeitada linha I-Series CV da Reebok, esta máquina oferece um grande valor com um movimento excepcionalmente suave que realmente emula o remo em um barco. Este é um cabo magnético de equipamento de ginástica projetado para elevar a frequência cardíaca e mantê-la dentro da zona correta para o treino mais eficaz no menor tempo possível. Se você está procurando uma maneira rápida de trabalhar até 84% dos seus músculos, dê ao i-Rower S um visual sério. Se você usa um monitor de freqüência cardíaca Polar, é simples fazer a interface com o remador. Uma vez feito isso, você poderá monitorar sua frequência cardíaca sempre que treinar no i-Rower S.

Equipamento de ginástica: mais sobre o Reebok i-Rower S

O i-Rower S tem todos os recursos que os usuários exigentes passaram a respeitar, incluindo uma ação de remo completa que é realizada por meio de uma longa grade de assento. O remo é ergonomicamente projetado para estimular e reforçar a forma adequada de remo para obter o máximo de benefícios aeróbicos e musculares. Este é um equipamento de fitness prático que o ajudará a atingir seus objetivos de fitness rapidamente e sem risco de lesões graves. O remador possui sistema de travagem M-Force e o volante pesa 6kg. O monitor LCD do computador é informativo e fácil de ler. Mostra velocidade, tempo, distância, calorias, pulso e RPM. Um programa de teste de condicionamento físico exclusivo avalia você com base no tempo alvo, distância e calorias queimadas.

Equipamento de ginástica: considerações finais sobre o Reebok i-Rower S

Você deve saber que o limite de peso do usuário para o i-Rower S é 120 kg. Ele mede 201x73x75,5cm. Embora seja compatível com os monitores de frequência cardíaca Polar, você precisará fornecer sua própria cinta torácica. O remo é uma ótima maneira de queimar calorias. Um treino vigoroso no i-Rower S pode queimar de 500 a 800 calorias por hora. Usar o remo ajudará você a construir massa muscular magra, que queima calorias com mais eficiência. Assim, à medida que você substitui gordura por músculo, seu peso continuará a cair.

Equipamentos de ginástica como o Reebok i-Rower S são uma ótima maneira de mudar seu regime de condicionamento físico com um exercício aeróbico diferente e agradável.



Source by Jeffrey Kelly Atlas

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